Thursday, June 30, 2022
spot_img

Minum air seduhan jeruk lemon bisa menurunkan kolesterol tinggi – AEOmedia

Must Read

AEOmedia.com: Minum air seduhan jeruk lemon bisa menurunkan kolesterol tinggi, pada kesempatan kali ini AEOmedia.com akan membahas topik lain yaitu tentang Minum air seduhan jeruk lemon bisa menurunkan kolesterol tinggi, Kami merangkum informasi ini dari beraneka macam sumber untuk kami sajikan ke pengunjung setia kami dengan judul Minum air seduhan jeruk lemon bisa menurunkan kolesterol tinggi.

Sekedar info, seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120. Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera diobati.

Sebab, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan jantung.

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.

Baca juga :  Sudah dapat vaksin Covid-19? Tetap hindari tempat ini, ya - AEOmedia

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter.

Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan yang memiliki khasiat menurunkan kolesterol.

Lemon efektif menurunkan kolesterol 

 

Salah satu buah yang efektif menurunkan kolesterol adalah jeruk lemon.

Melansir dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, lemon mengandung pektin, kalsium, fosfor, besi, bioflavonoids, vitamin A, B1, B2, dan C.

Kandungan tersebutlah yang membuat lemon mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup menyediakan 1/2 atau 1 buah jeruk lemon segar yang matang.

Anda iris melintang lemon dan seduh dengan air hangat. Anda minum air seduhan lemon selagi hangat secara sekaligus.

Baca juga :  Berteman dengan Covid-19, Ahli Jelaskan Peluang Indonesia soal Endemi - AEOmedia

Anda sebaiknya mengonsumsi air seduhan lemon secara rutin.

Kesimpulan
Dari sedikit informasi di atas semoga memberikan tambahan pandangan anda dari apa yang sajikan saat ini. Semoga artikel yang membahas Minum air seduhan jeruk lemon bisa menurunkan kolesterol tinggi Ini menjadikan anda semakin tertarik dengan sangat mudah dapat info detail dari internet.

Artikel di kutip dari berbagai sumber dan kami rangkum kembali dengan bahasa yang sebaik mungkin. dan jangan lupa share postingan ini ke sosial media kalian.
Repost for: AEOmedia.com

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

Uang Suami Milik Istri, Apakah Benar atau Salah ?

Kali ini, Aeomedia menulis dalam bentuk percakapan dan diskusi antara orang-orang di dekat pintu: "Uang suami adalah istrinya, dan...
- Advertisement -

More Articles Like This

- Advertisement -